在过去的两周里，网投排行2021、2022级各班级陆续开展了主题为“自我关怀，正向生活”的心理班会，网投排行心理素质拓展协会（以下简称心协）对各班的心理班会进行了监督和评比。

　　在活动开展过程中，各班心理委员参与组织的心理班会策划小组集思广益、团结协作，各班心理班会呈现出积极、有序、多样的面貌。通过形式多样的小游戏和其他活动，同学们在轻松愉快的氛围中学习到一些自我调适的方法与技巧，能够更好地面对生活中的困难与挫折，以积极向上的心态面对生活。同学们也积极参与到班会的各项活动之中。 

　　自动化类2208班，提前布置好心理班会的场地，借助热身游戏“逢七过”和“定时炸弹”调动同学们积极性，先后让同学们选出代表上台用形体语言猜词，随后以恋爱为主题，介绍了有关恋爱现状的调查报告和恋爱心理效应小知识，向大家讲解如何端正恋爱动机和理性对待失恋，并让同学们畅所欲言谈谈自己的理想型和对恋爱的认知。 

　　自动化类2206班以缓解自我压力为主题，开场借助热身游戏活跃班会气氛，以小组为单位让同学们针对近期生活学习上容易遇到压力的事情进行讨论，集思广益探讨解决方法，既活跃了气氛，也帮助同学们认真审视自我面对的压力。各组代表踊跃发言，主持人适时总结，为同学们提供了很多缓解压力和解决问题的新思路。之后，班会以愿望拍卖会的形式，帮助同学们体会做选择的重要意义。最后，同学们一同高声歌唱《追梦赤子心》，场面激励人心。 

　　本次心理班会活动帮助同学们在当下的环境之中保持积极乐观的心态，介绍了处理考试焦虑、学习压力等常见问题的方法，有效促进了学院的心理健康建设。 

通讯员：付祎宁 摄影：华潇滨　倪智彬

审核：冯俊　编辑：王铭浩